【火曜コラム】ケアレピ~旬なココロとカラダになるために~

CULTURE 
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はじめまして。
この度パーリィテラスにて
火曜コラムを担当させて頂くことになりました
ケアレピストのChaiです。
 
 
【Carerepe】(ケアレピ)とは
ケアするレシピのこと。
 
 
パーリィテラスでは
女性の心と体の気になる「今」
気になる「未来」のために……。
 
 
私Chaiが様々な視点から
~旬なココロとカラダになるために~
と題して毎週お届けしてまいります。
 
 
「旬なココロとカラダって何?」
 
 
私たちはそれぞれの年代で
時の流れと共に
心と体の細かな変化を
繊細に受け取りながら過ごしています。
 
 
日々のケアをする中で
「あれ? どうしていつもと同じケアがうまく行かないの?」
そんな疑問を感じた経験はありませんか?
 
 
日本の四季は春・夏・秋・冬
春から夏にかけては梅雨もあり
夏は蒸し暑く、冬は寒く乾燥し
快適に過ごせる時期は意外と少ない日本。
二十四節気(にじゅうしせっき)のように
四季を細かく24個に分けた表し方もあります。
 
 
季節の移り変わりを心地よく過ごすためにも
季節ごとの変化を知ることが
心と体を順応させ、様々な不調を未然に防ぎ
居心地の良いカラダ作りの素となるのです。
 
 
「季節に応じたボディケアや食の改善、文化・芸術に触れる」
 
 
旬な心と体を手に入れることは
外側のケアだけでは手に入れることの出来ない
内側から放たれる宝石のような
「きらめき」を手に入れること。
 
 
どの年代でも美しさを保っている方は
その変化についてゆくためにケアを施し
日々努力を惜しまず今があることと思います。
 
 
もしもそのケア方法が外見のみへのアプローチなら
その輝きは、いつかは衰えてしまいます。
 
 
歳を重ねてゆくに連れ
内側からの輝きは色褪せることのない大切な宝物。
 
 
どの年代を生きていても
「今が最高!」
そう思えるように……。
 
 
ボディケアや食・文化・芸術などに触れ
心に沢山の「ときめき」を感じ
旬な心と体を目指しませんか?
 
 
【Carerepe】(ケアレピ)
~旬なココロとカラダになるために~
次回からはいよいよケアレピストChaiの
旬なお話をお届けしてまいります。
どうぞお楽しみに♪
 
 
 

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【Chai】
20代の頃から企業のイメージガールや各種メディアにてモデルを経験。その後、世界各国を旅するなど様々な経験を経ながら各種セルフメンテナンス法を学び、2010年より横浜でヨガスタジオ【Cooria】をオープン。セラピー効果の高いレッスン、女性が抱える不調改善にアプローチしたレッスンが人気となり、現在多くの女性が入会待ちをしている。ヨガに留まらずカラーセラピストスクールやジュエリーブランド【+C】を展開。心ときめくアイデアで、女性の心と体を輝かせることに情熱を注ぎ、現在は仕事と子育ての傍らモデル・各種企業アンバサダーとしても活躍中。
 
 
 
《各種関連サイト》
●YOGA studio Cooria(クーリア)
「ココロのヨガブログ」も公開。
 
●天然石のオーダージュエリー【+C】
 
【+C】facebookページ
 

 

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